Когда находишься в квартире — иллюзия что под защитой, что стены защищают, что в квартире есть места более безопасные. И мы жители Донбасса их знаем и прячемся там во время обстрелов. Стараемся реже выходить на улицу.

А вот тут, в Харциске, я оказалась во время обстрела на улице, другой город. Страх и ужас. Рядом со мной оказались девушка и двое мужчин. Все замерли. У меня было ощущение, что меня прижали к земле, а на голову положили бетонную плиту. Вдавили позвоночник в землю.

Когда обстрел закончился, все начали двигаться. А я не могу пошевелиться, ноги вообще не двигались. Уговорами, увещеваниями, что нужно двигаться, что нужно идти на остановку, нужно ехать в Донецк, нужно возвращаться домой… И вот, еле-еле передвигая ногами, я добралась до дому. И потом три дня лежала, просто не могла двигаться, ноги не слушались меня, не ходили.

В такой сложный момент я пришла на курс «Строители Мира». Сразу же было ощущение, что попала в совершенно другую атмосферу. Атмосферу света, тепла, любви и заботы. Наши кураторы: Лена и Оксана с самого утра поднимали нам настроение-передавали приветы, фотографиями, видео, пожеланиями доброго утра и доброго дня. А для нас это так важно, что бы утро и день были добрыми. Вечером проходили занятия. Во время войны накопилась критическая масса страха. Даже от малейшего стука сердце «уходит в пятки». Страшные мысли, слезы… не говоря уже о взрывах и обстрелах. При обстрелах просто накрывала паника.

На практических занятиях мы учились возвращаться в ресурсное состояние и это помогло мне справиться. Сначала начала ходить по квартире, потом выходить на улицу. Появилась вера, что я справлюсь со всеми сложными ситуациями, что я выстою.

Благодарю Дмитрия Раевского и всю команду за проект «Строители мира», благодарю наших кураторов: Лену С. И Оксану Д. За то, что каждую минуту были с нами на связи и поддерживали нас, отвечали на наши вопросы. Дарили нам свою любовь и свет. Вселяли веру в будущее. Веру в ценность нас самих, а это очень важно знать, что ты нужен миру, нужен себе, нужен своим близким.

Благодарю всех участников проекта и желаю всем мира, добра и счастья.